CÉLOK!

Fontosak a célok, de még fontosabbak a REÁLIS CÉLOK!

Célok nélkül elveszhetünk, könnyen feladhatjuk a dolgot. Célokkal viszont máris tudatosabban készülhetünk. A cél lehet egy idő elérése, egy verseny, vagy egy versenysorozat. Ezeken kívül lehet még számtalan célunk: nem leszek beteg, nem eszem gyorskaját 2 hónapig, versenyidőszalban nem iszom alkoholt stb.

A céloknál a legfontosabb, hogy azok tarthatóak legyenek. Sokkal jobban motivál engem, ha reális célom van, mintha egy utópikus. Ha sokszor nem éred el a célod, mert túl magasra tetted azt, akkor előbb utóbb nem fogsz újabb célokat meghatározni. Alul se szabad becsülnöd magad, de fontosak a reális célok! 

HA CSAK 3 FUTÓS FILMET MONDHATNÉK!

Ha csak 3 közép- hosszútávfutós filmet javasolhatnék én az alábbiakat javaslom: 

- TŰZSZEKEREK (Chariots of Fire 1981)

Igazi klasszikus, a kor stílusát követi. Tartalmas, remek film. Nem csak futóknak szól!

- KORLÁTOK NÉLKÜL (Without Limits 1998)

Steve Prefontaine életéről két film is készült, nekem ez tetszett jobban. Sőt, ez a személyes kedvenc futós filmem, ha javasolhatom ezzel kezdjétek! Hősies, de tragikusan rövid pályafutását mutatja be a film Pre-nek, aki magával ragadta a közönség szeretetét mindenhol. A filmben szépen halkan az edzője révén bemutatják a Nike megalakulását is. Bowerman edző a gofrisütőjében készítgette a csodafutó cipőjének talpjait. Minden részében hibátlan film!

- TEREPFUTÁS (McFarland 2015)

Igazi modern film. Egy sanyarú sorsú gyerekekből álló Mexikói iskolai mezeifutó csapatot vesz át az új edző, Kevin Kostner, aki sajátos stílusával, példátlan odafigyelésével és jóságával, nemcsak remek futókat, de sportszerető értékes embereket farag a srácokból, akik felnőttként is megállják a helyüket. A film igaz történet természetesen.

FUTÓS FILMEK - A TELJES LISTA!

👉 Múltkor kiemeltem 3 futós filmet, most megpróbáltam összeszedni az összeset!

🎥 1 Mile to You Trailer #1 (2017): barátja sajnálatos halála után főszereplőnk a futásban találja meg önmagát.

🎥 100 meters: Egy férfi, akit szklerózis multiplexben diagnosztizáltak, egy Ironman-triatlonra edz, az apósa segítségével.

🎥 100 Seconds to Beat the World: A 800-as legenda David Rudisha története.

🎥 A bankrabló: Egy bankrabló maratonfutó igaz története!

🎥 A calabriai fiú: Mimi a kamasz leküzdhetetlen késztetést érez arra, hogy fusson, méghozzá mezítláb, ahogyan Bikila tette.

🎥 A hosszú futás: Egy kirúgott edző új célokat talál az új versenyzőjével.

🎥 A hosszútávfutó magányossága: Javítóintézetből a győzelemig. Nagy klasszikus.

🎥 A nagy futás: Futás és magánélet küzdelme, cél az olimpiára kijutni.

🎥 Atletu: Bikila életrajzi filmje.

🎥 Born to Run: The Secrets of Kenyan Athletics

🎥 Breaking2 | Dokumentumfilm: Kipchoge és a Nike közös 2 óra alatti projektje maratonon.

🎥 Endurance: Az Etióp klasszis Gebrselassie filmje.

🎥 Fast Girls: Rivalizálás egy szegény és egy gazdag sportoló között.

🎥 Faster Higher Stronger – Stories of the Olympic Games – 1500m

🎥 Forrest Gump: azt hiszem ezt sem kell bemutatni.

🎥 Fuss a jövődért: A drogoktól menti meg főszereplőnket a futás.

🎥 Fuss, dagi, fuss: Vígjáték.

🎥 Hosszú futásodra mindig számíthatunk: "A szocializmus abszurd látlelete, amely egy hosszútávfutás ürügyén leplezi le a rendszer groteszk nevetségességét."

🎥 I am Bolt: egyértelmű kiről szól.

🎥 iRunLady: Szabó Nóri maratonistánk filmje.

🎥 Jericho Mile: Emmy díjas börtönös futós film.

🎥 Jim Ryun: America's Greatest Miler: 4 perc alatti mérföld futás története

🎥 Kipchoge: Az utolsó mérföld (2021): Kipchogénak - aki először futotta 2 óra alatt a maratont - az életrajzi filmje.

🎥 Korlátok nélkül: Prefontain szerintem legjobb életrajzi filmje

🎥 Marathon: A Bostoni terrortámadás

🎥 Maraton: Koreai nagyon népszerű film

🎥 Maraton a csodáért: Sanyarú sorsú fiatal srác elveszíti édesapját, édesanyja is beteg lesz, ezért csodát akar tenni a gyógyulásáért és meg akarja nyerni a Bostoni maratont!

🎥 Maraton életre-halálra: Náci titkos szervezetbe való beépülés, maraton futás, erről szól a film..

🎥 Mo Farah: No Easy Mile: Nagyon jól sikerült dokumentum film!

🎥 Prefontaine Harc a másodpercekért: Pre életrajzi filmje, az egyik. Ez is nagyon jó!

🎥 Race- A legendák ideje: Az afroamerikai atléta, Jesse Owens hihetetlen története a fasizmusban.

🎥 Rendíthetetlen: A futóbajnok olimpikon, Louis Zamperini pilótaként szolgál a második világháborúban. Amikor a japánok elfogják, a túlélésért kell megküzdenie.

🎥 Running America: Ultrafutós film Amcsiból.

🎥 Running Brave: Billy Mills amerikai indián 10000 méteres olimpiai bajnok története.

🎥 Running on the Sun – The Badwater 135: Ultramaratonos film.

🎥 Running the Sahara: Sivatagon átfutós ultra.

🎥 Spirit of the marathon: Egy maraton és a felkészülés 3 amatőr és 2 profi futó szemszögéből.

🎥 Steve Prefontaine: Fire on the Track: Prefontainről egy dokumentumfilm.

🎥 Terepfutás: Kevin Costner edző vezeti sikerre egy kis mexikói középiskola nehéz sorsú gyerekeit. Remek film!

🎥 Terry Fox Story: Egykori atléta és kosárlabdázó Terry elveszíti az egyik lábát, és így futja végi az államokat felhívva a figyelmet a rákkutatásra!

🎥 The Barkley Marathons: The Race That Eats Its Young: Egy börtönszökés ihlette futóversenyről szóló film.

🎥 The loneliest runner: Egy bántalmazott kisfiú a futásban találja meg az örömét.

🎥 Tűzszekerek: meg kell nézni!

🎥 ULTRA: Simonyi Balázs ultrafutó filmje. A magyar film, nemzetközileg is meggyőző lett!